Писането винаги е било пречистващо за мен – ровенето надълбоко, за да се свържа с автентичната емоция, търсенето на подходящата дума, която усещам като енергия в тялото, болката, която се разтваря, прегърната и осъзната, изречена, за да се свърже, да подкрепи, да се преобразува… Хилядите часове в терапевтично присъствие за болката на другите през последните […]

Познато ли ви е усещането да е стараете много за някой, защото ви е скъп, а в замяна той да пуфти недоволно и да върти очи? А да се опитвате да сте максимално мили и подкрепящи, без да се натрапвате, а отсреща да получавате упреци и възмущение? А каква емоция ви носи чувството, че каквото […]

Има една част от тялото ми, с чието съществуване в силуета ми не мога да свикна съвсем вече повече от 10 години – коремът. Изглеждаше съвсем различно преди бремеността, но после, в каквато и форма да съм, все присъства – понякога твърдо и заявяващо се, дръг път – срамежливо загатващо… Може би затова съм толкова […]

Страх от болка – това е една от най-устойчивите огради, която издигаме между себе си и любовта. Страхуваме се, че ще ни наранят, измамят, изоставят… Какво ще стане, ако той/тя реши да си тръгне, когато аз вече съм се влюбил/а? Как ще понеса това? Колко време ще ми трябва да се съвзема? Ще успея ли […]

снимка: Lifehacker Australia До къде се простирам аз и от къде започваш ти? Как да съм себе си отвъд твоите очаквания и да ти дам възможност да се изявяваш свободно? Имам ли право да ти кажа „спри“ или да се отдалеча толкова, колкото имам нужда? В ежедневната работа с клиенти забелязвам, че голяма част от […]

За първи път не драснах нито ред в социалните мрежи за празника, който толкова обичам – Великден! Нито успях да го честитя, нито да пожелая всички онези хубави неща, които обикновено извират от душата ми, за да погалят и напоят хората, с които сме на една честота. И в случая „не успях“ не значи „изплъзна […]

Епидемия – не очаквах точно тази дума да изскочи пред очите ми, докато разлиствам един от любимите си „указатели“ за метафизичните причини на болестите („Твоето тяло казва: Обичай се!“ на Лиз Бурбо). И ето ти находка: „Открай време епидемии са засягали голям брой хора. От метафизична гледна точка можем да направим извода, че разпространението на […]

Колко пъти сте се заричали, че никога няма да бъдете като майка си? А колко пъти сте се държали точно като нея и сте се удивлявали на това, когато го осъзнаете след време? А колко пъти от устата ви се е изплъзвала към мъжа, детето, колегата същата онази нейна реплика, която ви е побърквала преди […]

снимка: LuckyBusiness | Getty Images Знаете ли, че негативните думи „изпращат” съобщения в мозъка и частично блокират мозъчни центрове, в които се осъществява мисловна и логическа дейност? А можете ли да предположите какво е въздействието на думи като: бедност, болест, смърт?  Когато аз лично направих експеримента в група от 40 жени, които помолих да затворят очи […]

снимка: Medium „Всеки път, когато излизам навън, сърцето ми започва да бие учестено. Ами, ако пак се случи нещо и припадна, както тогава?!“ – казва жената и очите й се разширяват, спомняйки си „онази“ случка отпреди 5 години, която е преобърнала живота й.  „Страхувам се, че и тази връзка ще се провали… Всеки път нещата […]

Затвори

Последвай ме

Навигация

Категории